ПРОЦЕСС

От всевозможных расстройств сна страдает более 40% жителей планеты. Вполне естественно, что современный человек из-за постоянных переутомлений и стрессов не может расслабиться даже ночью. Но не стоит торопиться с применением снотворного. Вначале можно попробовать природные лекарства против бессонницы.

Поспрашивайте в аптеке растительные препараты с успокаивающим действием, не вызывающие сонливости, например, на основе зверобоя или пустырника. Женскому организму очень полезны витамины …Читать далее

Японский маникюр сегодня считается самой качественной и действенной методикой, наставленной на процесс восстановления пластин ногтя. Такой маникюр рекомендуется дамам, у которых нарушена ногтевая пластина, медленно растут ногти, и тогда, когда в течение длительного времени прибегали к услуге по наращиванию ногтей. Японский маникюр поможет ногтям отдохнуть и восстановиться, тем не менее, не теряя красоты и привлекательности.

Японский маникюр – это в первую очередь …Читать далее

Бешеный ритм жизни в большом городе, попытки везде и всюду успеть – такая жизнь приводит нас к заключению, что расходовать драгоценное время на сон недопустимо, и просто бессмысленно. Стремясь решить поставленные задачи, в трудах, мы забываем простую истину, что за все надо платить. А если все-таки мы остановились и задумались об этом на минуту, то сразу успокоились от мысли, что дефицит сна можно успешно восполнить, если досыпать урывками или выспаться в выходной день.

Тем не менее, …Читать далее

Восточный танец считают волшебной силой красоты женского тела и души, одним из наиболее завораживающих зрелищ, сочетающих в себе ритмику и пластику, сексуальность и грациозность. Уроки восточного танца – это оптимальная для женского организма нагрузка, которую можно сравнить с шейпингом, но она более приятная. Более того, это великолепная возможность ощутить свое тело, раскрыть внутренний мир и  выразить свои эмоции в танце. Восточный танец очень сильно …Читать далее

Не секрет, что массаж оказывает благотворное влияние на кожные покровы. Но только ли этим ограничиваются полезные свойства массажа?

При массаже с кожи человека удаляются отмершие клетки эпидермиса, кожное дыхание намного улучшается, нормализируются выделительные процессы как потовых, так и сальных желез.

Кожа после массажа просто дышит здоровьем. Она становится эластичной и мягкой.

Также массаж благотворно влияет и на сердце, мышцы. При регулярном массаже повышается работоспособность. …Читать далее