ОРГАНИЗМ

От всевозможных расстройств сна страдает более 40% жителей планеты. Вполне естественно, что современный человек из-за постоянных переутомлений и стрессов не может расслабиться даже ночью. Но не стоит торопиться с применением снотворного. Вначале можно попробовать природные лекарства против бессонницы.

Поспрашивайте в аптеке растительные препараты с успокаивающим действием, не вызывающие сонливости, например, на основе зверобоя или пустырника. Женскому организму очень полезны витамины …Читать далее

Массаж горячими камнями становится популярнее с каждым днем. Также, этот вид массажа, называют стоун-терапией. Этот метод является одним из самых древних.

Стоун-терапия прекрасно воздействует на деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой системы. Данная терапия нормализует артериальное давление, стимулирует вегетативную и центральную нервную систему. Стоун-терапия поможет справиться с мышечной усталостью и напряжением. Отметим, что расширение …Читать далее

Безусловно, массаж стоп и ног – очень приятная процедура. Этот процесс не только доставит вам, поистине, райское удовольствие, но также окажет благотворное воздействие на весь организм. Усталость уйдет, настроение повысится. Результат – прекрасное самочувствие и минимум затрат сил.

Массаж ног активизирует кровообращение. Как следствие – предотвращается развитие варикоза, отеков ног. Массаж стоп позволит вам избавиться от утомительной тяжести в ногах. Практикуя регулярно подобный …Читать далее

Все женщины мечтают иметь тонкую талию, роскошные бедра, стройные ножки и, конечно, взгляды мужчин. Чтобы приблизиться к идеалу, женщины готовы идти на различные жертвы. Голодание, строгие диеты, изматывающие тренировки – применяются любые методы, которые дают возможность сбросить лишние килограммы и убрать «ужасные» жировые отложения. Перестаньте себя мучить, лучше займитесь фитнесом… в бассейне.

В бассейне можно совместить приятное с полезным. Вы сможете стать гораздо стройнее, и, кроме …Читать далее

Положительный эффект медового массажа обусловлен двумя основными компонентами:

1. Влиянием массажных движений на кожу, мышцы, а также подкожно-жировую клетчатку. Происходит разминание и расслабление мышц. Улучшается кровообращение в коже, а также значительно увеличивается отток венозной крови. Активизируется движения лимфы в тканях, а также в лимфатических сосудах.

2. Воздействием ингредиентов натурального мёда на кожу, а также весь организм в целом. Практически на девяносто процентов мед состоит из легкоусвояемых …Читать далее