Стремление обладать красивой внешностью является совершенно естественным, ведь первое впечатление о человеке мы складываем из того, что увидели. Нередко для того, чтобы приступить к общению, необходимо, прежде всего, человека выделить из толпы. Первый критерий такого отбора – это впечатление от внешности. Привлекательный внешний вид вызывает к себе интерес и является инструментом для общения. А выделиться из толпы людей, стать заметными, стремятся многие.

Человек старается сохранить или достигнуть красоты и молодости либо по привычке (такое стремление с годами может утихнуть); либо с целью сберечь настоящее (человека все устраивает, он хочет подольше в нем побыть); либо все старания человек делает во имя будущего (имеет соблазнительную мечту, желание, цель).

Большинство людей стремятся быть статными, юными и прекрасными, а что же потом? Для чего человеку быть красивым и молодым? Отчего это немаловажно для него – смотреться моложе и привлекательнее? Есть люди, которые не интересуются такими вопросами, для них они отступают на второй план перед другими жизненными ценностями, или перед появившимися трудностями – такому человеку просто нет времени размышлять об этом.

Возможно, с помощью новой и привлекательной внешности тот или иной стремится, будто бы заново появиться на свет? Вероятно, человек желает поменять свой облик, чтобы начать жить заново, думая обмануть при этом судьбу. Какой, с его точки зрения, станет новая жизнь? И что же, собственно, не нравится человеку в его настоящей, сегодняшней жизни? Существование человека само не переменится, даже пластическая операция тут не поможет. Представляет ли себе человек, как он будет существовать после того, как изменит внешний вид?

Привлекательная наружность не существует во имя самой себя, она обязана непременно быть согласована с какой-нибудь целью. Если человек понимает свои настоящие цели, то он не будет мучительно долго бороться с лишними килограммами, морщинами, несвежим цветом лица. В таком случае действия человека будут согласованы с его целями, и он не будет слишком усердствовать для получения необходимого результата.

Но давайте разберемся как можно использовать цвет в повседневной жизни? Основу оформления, то есть пол, мебель и обои делать нейтральными. Со всеми остальными элементами интерьера (шторы, полотенца, картины и так далее), можно экспериментировать как только захотите. Если вам необходим какой-то определенный цвет, можете наслаждаться им с открытки либо с ткани. Свой гардероб также можно использовать как инструмент влияния. Кроме основного понятия, что человеку идет, а что нет, каждый из нас сам чувствует, какого цвета одежду необходимо выбрать для того или иного случая. Не игнорируйте это чувство ни в коем случае. Лучше прислушайтесь к советам специалистов.

Фиолетовый. Этот цвет следует выбирать если вы ищете цель в жизни и хотите ее изменить. Откажитесь от этого цвета если вы переживаете какую-то потерю, неудачу и т. д., если вы больше мечтаете, чем делаете.

Синий-голубой. Не следует наряжаться в этот цвет если вы испытываете депрессию, если чересчур критично относитесь к себе и к окружающим. Наоборот, этот цвет обязательно должны выбрать те, кто хочет произвести впечатление спокойного и уверенного человека.

Зеленый. Не надевайте одежду зеленого цвета в случае, если вы ощущаете, что ваша жизнь не особо насыщена яркими событиями, так же не рекомендуется при опухолях. Зеленый цвет благоприятно влияет на тех, кто хочет почувствовать себя уверенно.

Желтый. Если вы не хотите быть в центре внимания, если испытываете страх, данный цвет лучше не выбирать.

Розовый. Не стоит надевать вещи розового цвета если чувствуете себя разбитой и неуверенной. А для тех, кто желает ощутить себя ранимой и женственной, этот цвет как раз очень подойдет.

Оранжевый. Не следует носить этот цвет тем, кто хочет ослабить свой естественный шарм и если вы хотите отдохнуть. А если вы желаете сделать свою чувственность более выразительной и повысить творческий потенциал, если хотите получить удовольствие, то скорее надевайте что-то оранжевое!

Красный. Если вас раздражают, если вы расстроены, если нервничаете, не носите этот цвет. А если вы хотите почувствовать себя сексуальной, этот цвет для вас.

Эфирные масла для ароматерапии могут использоваться несколькими способами, но каждый из них способствует быстрому попаданию эфирного масла в кровь, которая транспортирует их лечебные молекулы ко всем клеткам организма. В составе эфирных масел – комбинация веществ, идеально взаимодействующих с химическими частицами внутренней среды организма. Поэтому они так благотворно влияют на определенный орган или целую систему органов. Эфирные масла очень ценны, поскольку обладают возможностью максимально быстро проникать сквозь кожный покров человека. Улучшая кровообращение, они способствуют восстановлению иммунной системы и повышению возможности выздоровления.

Благодаря своей натуральности, эфирные масла практически не имеют противопоказаний и не вызывают осложнений при лечении.

Ароматерапия – такой же вид альтернативной медицины, как и фитотерапия, гомеопатия, траволечение, натуропатия и т. д. В древности человек мог использовать для лечения только природные ингредиенты, и пользовался этой возможностью достаточно успешно. Только с развитием фармакологии, такой вид лечения стал альтернативным, нетрадиционным, уступив место химическим лекарствам. Но с недавних пор ароматерапия становится все более популярной, привлекая все большее и большее количество сторонников.

Эфирные масла используются для ингаляций, для массажа, добавляют в косметические средства, а некоторые, даже можно принимать вовнутрь. Каждое из масел используется с определенной целью: одни помогают бороться с бессонницей, вторые – с раздражительностью, третьи – с усталостью. Способ применения эфирных масел определяет действие его на организм в целом.

Упражнения йоги как нельзя лучше подходят для женщин и весьма полезны для женского организма. Женское тело по своей природе более хрупкое, гибкое и мягкое, по сравнению с мужским. За это ответственны различные женские гормоны.

Соотношения гормонов в организме женщины постоянно изменяется (месячные, беременность, период кормления грудью). Эти изменения и приводят к тому, что женское тело мягкое и инертное, и это в огромной мере влияет на психологическое состояние женщины.

Множество женщин переживают сильный эмоциональный и психологический дисбаланс в климактерический период. В это время очень велика вероятность появления варикозного расширения вен. Однако избежать всего этого, восстановить психологическое равновесие женщина способна, занимаясь йогой, используя данную природой мягкость и гибкость тела.

Упражнения йоги (асаны) – не только улучшают гибкость суставов и эластичность мышц, но и наделяют тело силой. При регулярных занятиях происходит укрепление связок и нервов, выводятся токсины из внутренних органов и сосудов, восстанавливается весь организм. Через некоторое время происходит восстановление выносливости, терпеливости, уравновешенности, усиливается жизненная энергия и жизнеспособность. Занятия способствуют устранению симптомов раздражения, тревоги, улучшают психоэмоциональное состояние, помогают более позитивно воспринимать мир и происходящие события.

В йоге очень большое количество асан. Одни из них направлены на коррекцию фигуры, другие – на нормализацию работы половой сферы женщины, третьи – на облегчение предменструального синдрома, четвертые – на улучшение состояния и гибкости позвоночника и суставов…

Практика йоги позволяет полностью раскрыть свой потенциал. Например, физическая сила, добродетели, красота, творческие способности, здоровье, карьера, интеллект и т. п. Чтобы быть счастливой, женщине необходимо жить в гармонии с собой и окружающим миром. Для этого ей необходимо раскрыться, осознать силу своей женственности и с ее помощью развивать все свои качества. И в этом ей как нельзя лучше помогут асаны йоги.

К сухости и преждевременному старению кожи приводит недостаточная влажность воздуха в помещении. У маленьких детей и младенцев в первые месяцы и годы жизни, очень чувствительная и нежная кожа, и слизистая оболочка полости носа и рта. Зимой устанавливается самая низкая влажность в помещении. А еще более усугубляет ситуацию отопительная система, которая высушивает воздух. Очень часто в помещении зимой влажность составляет двадцать пять процентов. По этой причине, если, к примеру, в итоге обменных процессов кожа тела теряет около полулитра влажности за сутки, то в зимний период времени этот показатель достигает одного литра. Работающие летом кондиционеры являются причиной сухого воздуха в летнее время. Атмосферу квартиры также осушают и работающие компьютеры, телевизоры, утюги и электроплиты.

С целью устранения всех этих неприятных явлений, в помещении нужно увлажнять воздух, то есть насыщать его парами. Особенно необходимо это делать в летнее время. Раньше для этого хозяйки вешали сушиться мокрое белье в комнате, либо на радиаторы центрального отопления, ставили емкость с водой, однако, это негигиенично и более того, малоэффективно. Сегодня можно приобрести специальный прибор, позволяющий следить за тем, чтобы у влажности воздуха в помещении был необходимый уровень.