ЖЕНИХ
и все статьи и советы про этоКрасота и сон
Если кожа на лице потускнела, волосы стали ломаться, а вес увеличился, необходимо поскорее лечь спать!
Всегда считалось, что сон красоты находится в интервале времени 21-00 – 24-00. Но на основании последних исследований биоритмов человека ученые сделали вывод, что обновляются клетки эпидермиса ночью, и этот процесс достигает своего пика в 1-00. Более интенсивно циркулирует кровь в 1-00 час ночи и в 4-00 часа утра, кожа лица более эффективно усваивает ингредиенты косметики в 4-00 утра.
Чтобы иметь …Читать далее