ВРЕМЯ
и все статьи и советы про этоУсловия для здорового сна
Воздух.
Перед сном нужно хорошо проветрить помещение. Благодаря свежему воздуху организм человека расслабляется, и он без труда засыпает. Большое значение имеет температура воздуха, надо заблаговременно побеспокоиться, чтобы в помещении было достаточно прохладно. Наилучшая температура для сна колеблется от +22 до +20 градусов.
Постель.
При покупке постельного белья лучше отдать предпочтение белью из натуральных …Читать далее
Качественный сон – лучший друг красоты
Чтобы кожа выглядела молодой и красивой, необходим качественный сон. Это действенный и абсолютно бесплатный способ сохранения красоты. Сон нужен для накопления энергии, для интенсивного клеточного обновления и восстановления тканей.
Сон имеет большое значение, как для красивой кожи человека, так и для его здоровья – интеллектуального и физического. Во время сна организм «ремонтирует» не только тело, но и душу. …Читать далее
Истинная красота женщины
Временами женщина придает своей внешности излишнюю значимость, забывая, что люди вокруг первоначально ощущают ее душевное, энергетическое состояние. Уверенная в себе женщина знает, что бы ни случилось – она все осилит, найдет решение задачам любой сложности. Если женщина знает, что она красавица, эффектная и соблазнительная, то от нее исходит покой и некий внутренний свет, она чувствует себя комфортно в любых, даже весьма сложных условиях. Такое спокойное душевное состояние украшает даже больше, чем модная и дорогостоящая …Читать далее
Здоров ли ваш дом?
«Квартиры – это экологическая грязь» – так говорят о городских квартирах экологи. Чтобы разобраться в данном вопросе, предлагаем вам совершить мини-экскурсию по самой обычной квартире.
Начать следует со строительных материалов. Прессованные плиты на синтетических смолах и искусственные покрытия прочно вошли в быт за последние десятилетия.
Относительно дешевые пластиковые стенки, древесно-волокнистые и древесностружечные прессованные плиты очень неблагоприятны для комнатной среды. Все эти материалы полностью …Читать далее
Женская красота с точки зрения науки
Красивой женщиной можно любоваться бесконечно, как горящим огнем или струящейся водой. Женская красота во все времена восхищала и вдохновляла мужчин. Если рассуждать логически, и внимательным взглядом, по-научному, посмотреть на объект обожания, то становится ясно, что все в женщине создано ради того, чтобы поразить мужчину в самое сердце. Это высокая и статная фигура, плавность и изящность контуров тела, высокая грудь, огромные …Читать далее