Всем давно известно об удивительных свойствах какао-бобов в области косметологии: кожа становится гладкой, мягкой и бархатистой, очищенной и увлажненной, проходят неприятные покраснения, исчезают угри. Именно благодаря таким свойствам, шоколад входит в состав рецептов многих масок для лица и волос. Благодаря наличию в составе шоколада таких минералов как железо, кальций, фосфор, а также протеинов, шоколадные обертывания способствуют омоложению увядающей кожи и увлажнению сухой.

Весьма эффективны антицеллюлитные шоколадные обертывания. Они помогают избавиться от неприятной «апельсиновой корки», неровностей кожи, жировых отложений. Все это происходит благодаря кофеину, входящему в состав шоколада. Воздействуя на кожу, он ускоряет обмен веществ в подкожной клетчатке, усиливает микроциркуляцию, поэтому клетки лучше обогащаются кислородом и легче отдают излишки воды и токсины. В результате – гладкая, подтянутая кожа проблемных мест.

Впрочем, шоколадные обертывания не только избавят Вашу фигуру от недостатков, но и спасут от усталости, плохого настроения и раздражительности. Часто говорят, что шоколад способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. Поэтому шоколад так эффективен при усталости или головной боли. Шоколадные обертывания также помогут избавиться от усталости, упадка сил, благодаря тому, что запах шоколада заставляет организм вырабатывать иммуноглобулин А, обладающий способностью формировать противомикробную и противовирусную защиту, а также повышать настроение и бодрость.

Японский маникюр – это в первую очередь комплекс индивидуально составленных процедур, который основан на результатах диагностики пластины ногтя. Делают японский маникюр деревянным инструментом, выполненным из породы апельсинового дерева, и натуральных, экологически безопасных препаратов. Экстракт красного чая и водорослей со дна моря, бамбуковые семена, ваниль и лотос, а так же чудодейственное масло жожоба, являются неизменными составляющими смесей для выполнения японского маникюра.

Шлифовка ногтей делается рисовым блоком и кусочком телячьей кожи. После шлифовки ногти полируют и покрывают специальной жемчужной крошкой, которая богата на протеины, глюкозу, аминокислоты, витамины.

Следующий этап японского маникюра – нанесение базового покрытия. Базовое покрытие при выполнении японского маникюра делается маслом иланг-иланга, женьшеня, и экстракта цинка с бамбуком. Базовое покрытие предупреждает расслаивание ногтей, и содействует заживлению ран, и затягиванию микротрещин. Еще базовое покрытие, увлажняя ноготь, способствует стабилизации его гидролипидного внутреннего баланса.

Заключительный этап японского маникюра – приятный массаж при помощи небольших, прогретых до приятной негорячей температуры, мешочков, с наполнением из смеси японских сухоцветов, ароматического масла и минеральной соли. Такой массаж, прежде всего, нужен для хорошей циркуляции крови в пальцах и восстановления нежных кожных клеток.

Целебное влияние японского маникюра на ноготки сохраняется целый месяц и способствует не только восстановлению и оздоровлению, но и позволяет шикарно и довольно оригинально выглядеть.

Семь правил повседневного ухода за руками:

1. Бытовая химия не только сушит кожу, но и вызывает аллергию. Потому, занимаясь домашними делами, не игнорируйте перчатки.

2. Вода тоже сушит кожу. Поэтому почаще увлажняйте руки кремом. Втирать его нужно массирующими плавными движениями.

3. Размягчить кутикулу и дать стимуляцию здоровому росту ногтей можно с помощью специального масла. Втирают его каждый день, как правило, перед сном.

4. Чтобы крем приносил как можно больше пользы, он должен попадать в глубинные слоя кожи. Потому важно применять скраб для удаления отмерших кожных клеток.

5. Не забывайте, что очень длинные ногти способствуют ослаблению ногтевой пластинки и могут способствовать развитию заусениц.

6. Солнечные лучи также вредят коже рук, в принципе, как и холодная погода. Поэтому зимой следует носить перчатки, а летом не забывать о защитных средствах.

7. Маникюр – залог красивых рук. Делать его следует хотя бы один раз в неделю. Подпиливать ногти желательно каждый день, это способствует предотвращению ломкости и расслаивания.

Еженедельно нужно обрабатывать руки скрабом, это поможет коже избавиться от омертвевших участков. С этой же целью выполняется массаж в районе роста кутикулы. Его нужно делать аккуратно, с помощью мягкой щеточки.

Полезно, чтобы массаж рук сопровождался ванночками с солью или с добавлением эфирных масел (лимона или миндаля). Хороши ванночки, основанные на оливковом масле. Они укрепляют ногти, а содержание в воде полезных составов ускорит возобновление кожи, и положительно повлияет на затягивание мелких трещин и ран на коже. Такие ванночки очень полезны для ногтей, которые недавно перенесли наращивание.

Кроме регулярных ежедневных прогулок на свежем воздухе, можно восполнить кислородную недостаточность кислородным коктейлем. Составляющими такого коктейля являются травяной настой или свежий сок и кислород. Все вместе доводится до пенообразного состояния. Такой пенный коктейль обладает прекрасным питательным, оздоровительным и омолаживающим эффектом. Стакан кислородного коктейля по пользе приравнивается к прогулке хвойным лесом в течение двух часов.

Положительное действие коктейля отмечается на функциях желудочно-кишечного тракта. Благодаря нему нормализуется процесс пищеварения, быстрее усваиваются необходимые питательные вещества, восстанавливается микрофлора в кишечнике. Такой кислородный коктейль стимулирует процесс лечения язв и гастритов желудка.

Очень полезен коктейль при восстановлении нервной системы человека. Ведь центральная нервная система очень болезненно реагирует на всевозможные стрессы, любые физические и психологические перегрузки и поэтому поддерживать ее кислородным коктейлем очень полезно. Замечен положительный эффект коктейля при лечении печени, почек, сердца. Кислородный коктейль является хорошим дополнением в лечении таких болезней как гипертония, гипотония, холецистит, гепатит. Регулярный прием кислородного коктейля улучшает иммунитет человека.

Для лечения кислородной недостаточности, восстановления сна, чтобы привести организм в норму от перенапряжения и усталости, а также улучшить работоспособность и повысить иммунитет, во всех случаях необходим прием кислородного коктейля.

Загрязненная экология городов, работа, связанная с определенными вредными условиями, влияющими на организм человека, плохая вентиляция помещений, все сказывается на здоровье, поэтому профилактика кислородным коктейлем просто необходима.

В кислородных коктейлях, которые предлагаются в больницах и санаториях, основой являются отвары и настои лекарственных растений. Но особый вкус у коктейлей, приготовленных на соках и сиропах из фруктов. Коктейли готовятся с помощью специального оборудования: концентратора кислорода и кислородного коктейлера, с помощью которого получается пена.

Компот.

Компоты относятся к северным напиткам. Наиболее популярными в России стали в XVIII веке, хотя и ранее были также известны. Компоты имеют отличный вкус и замечательно утоляют жажду. Способов их изготовления известно бесчисленное количество. Компоты изготавливаются из всевозможных съедобных ягод и фруктов.

Сбитень.

Информация о сбитнях упоминается еще в памятниках письменности XII века. Способов его изготовления не счесть. К примеру, вот такой распространенный рецепт изготовления сбитня: в кипяток кладут пряности (мускатный орех, корицу, имбирь и гвоздику) и добавляют мед. Доводят до кипения. Чтобы сделать сбитень алкогольным, вливали красное вино. Этот напиток был довольно распространенным, причем как на Руси, так и за границей, где он носил название – русский глинтвейн.

Квас.

Квас очень полезен для сердца и желудка, а также замечательно утоляет жажду. Известно, что раньше его считали лекарством от цинги и чахотки (туберкулеза). В бане квас лили на раскаленные камни и вдыхали целительный пар. Квас уважали крестьяне, потому что при изнурительных сельскохозяйственных работах он помогал им поддерживать физическую силу и утолял жажду, придавая бодрости. Вариантов получения кваса очень много, но самым распространенным является хлебный квас, который готовят из закваски и ржаных сухарей.

Чаи из трав.

Рецептов травяных чаев не счесть, поскольку их можно готовить из множества полезных трав, сочетая и комбинируя по собственному желанию. Исключения составляют только лечебные чаи, состав которых направлен на лечение какого-либо заболевания. Раньше люди намного чаще прибегали к дарам природы для поддержания и восстановлении здоровья. Наблюдения за живой природой, поведением животных, подсказывали, как можно использовать то или иное растение на благо людей.

Рецепт липового чая.

0,25 стакана цветков липы на один литр воды. Липу заливают крутым кипятком в кружке и накрывают тканевой салфеткой для сохранения аромата на десять минут. По вкусу добавляют мед или сахар. Можно залить липу и холодной водой, довести до кипения и дать настояться в течение десяти минут.