ПРОДУКТЫ

«Квартиры – это экологическая грязь» – так говорят о городских квартирах экологи. Чтобы разобраться в данном вопросе, предлагаем вам совершить мини-экскурсию по самой обычной квартире.

Начать следует со строительных материалов. Прессованные плиты на синтетических смолах и искусственные покрытия прочно вошли в быт за последние десятилетия.

Относительно дешевые пластиковые стенки, древесно-волокнистые и древесностружечные прессованные плиты очень неблагоприятны для комнатной среды. Все эти материалы полностью …Читать далее

Ваш идеал – стройная, подтянутая фигура и отличное здоровье? Значит, Вам необходимо знать, какие продукты всегда должны быть в Вашем холодильнике.

Во-первых – мед. Это самое лучшее средство для повышения защитных сил организма и поддержания высокой работоспособности. К тому же, мед – отличная замена сахару!

Во-вторых – бананы. Они содержат большое количество калия, который необходим для поддержания тонуса мышц. Бананы очень полезны для сердца. Они также уменьшают вероятность …Читать далее

Здоровое питание – залог молодости, здоровья и красоты. Что включает в себя это понятие? Ваш рацион питания должен быть разнообразен. В него необходимо включить продукты, принадлежащие к различным пищевым группам. Это продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, грибы, орехи, зелень, ягоды, бобы, зерновые культуры. Ваше меню должно содержать достаточное количество мясных и рыбных продуктов, а также – птицу и молочные …Читать далее