Первый канал
Первый
Россия 1
Россия 1
ТВЦ
ТВЦ
НТВ
НТВ
Матч ТВ
Матч ТВ
Домашний
Домашний
РЕН ТВ
РЕН ТВ
СТС
СТС
ТВ 3
ТВ 3
ТНТ
ТНТ
Для красоты и здоровья

ГРУППЫ

и все статьи и советы про это

Женский витамин

Женский витаминБольшой ассортимент витаминной продукции включает витамины, которые необходимы в первую очередь женскому организму. Появление седых волос, ломкие ногти, потеря сна, заметное уменьшение упругости кожи – все эти проблемы говорят о недостатке витаминов, а именно тех, которые относятся к группе В. Объединили их в одну группу из-за того, что находятся они только в продуктах природного происхождения. Причем один продукт имеет, как правило, полный набор витаминов, относящихся к этой группе. Основная заслуга витаминов группы В, в том, что они помогают …Читать далее


Правильный рацион питания

Правильный рацион питания Вопрос о здоровом питании, наверное, в определенный момент встает перед каждым человеком. Этому могут быть различные причины – одних не устраивает собственный вес, у других возникают проблемы со здоровьем. Тогда и появляется необходимость срочно менять свой рацион питания. В среднем ежесуточный расход калорий для взрослого человека составляет 2200 ккал. Однако эта цифра может меняться в зависимости от образа жизни. У человека активного, подвижного, который, к тому же, испытывает большие физические нагрузки, …Читать далее