Именно поэтому макияж губ   является делом серьезным и ответственным.

Итак, как красить губы правильно и красиво мы расскажем в этой статье.

Во-первых.

Помните всегда о том, что помада наносится на предварительно очищенные и хорошо увлажненные губки. Не поленитесь и протрите губы мягким тоником или же лосьоном, перед тем, как красить их помадой.

Во-вторых.

Проводите незатейливую и не требующую много времени, процедуру по отшелушиванию отмерших частичек эпидермиса с кожи губ. А по вечерам наносите на губы небольшое количество увлажняющего крема для лица.

В третьих.

Для того, чтобы добиться элегантного и изысканного макияжа губ, следует пользоваться карандашом. Отметим, что цвет карандаша должен быть ярче на один тон вашей помады. Этот прием поможет скорректировать форму ваших губ. Но тут следует быть предельно осторожным. Чтобы макияж выглядел естественно и аккуратно, необходимо иметь очень твердую руку. Кому понравиться неровный, витиеватый контур губ?

Карандаш для губ выбирайте с мягким и нежирным грифелем. Важно, чтобы он не растекался. Обводить контур губ стоит начинать с уголков рта. Продвигаться необходимо мелкими штришками, и без пробелов! Аккуратно растушевывайте нарисованную черточку в сторону губ с помощью миниатюрной и плоской кисти, желательно из натурального волоса. Если у вас нет такой кисти, то ватная палочка тоже подойдет.

В-четвертых.

Если вам посчастливилось слыть обладательницей идеальных губ, то многого от вас не потребуется. Необходимо только правильно нанести помаду на всю поверхность губ. А лучше при помощи тоненькой кисточки. Кисть стоит тщательно чистить после каждого применения. Помаду, как правило, наносят в пару-тройку слоев. Необходимо добиться максимально сочного и красивого цвета.

После нанесения каждого слоя губной помады – промакивайте губы сухой салфеткой.

В-пятых.

В том случае, если вы отдаете предпочтение матовым тонам помады – припудрите немного губы после нанесения губной. Таким образом, пудра поможет закрепить помаду и придать ей бархатистости.

Если же напротив – вы любите блестящие, гламурные губки, то в таком случае, воспользуйтесь специальным блеском для губ.

В-шестых.

Всегда подбирайте губную помаду таким образом, чтобы она идеально подходила вам по цветовой гамме, гармонично сочеталась с вашей кожей и волосами.

Не стоит отправляться в баню с полным желудком, но и натощак принимать банные процедуры не следует. Идеально, если после приема пищи пройдет не менее 2- х часов. Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки ни до, ни после посещения парной! После чрезмерных физических нагрузок также стоит повременить, прежде чем отправляться париться. Прежде чем зайти непосредственно в парную, нужно распарить веник в тазу, принять душ и интенсивно растереться полотенцем.

Чтобы не обжечься о полок, на него стоит постелить полотенце. Каждый раз необходимо находиться в парилке около десяти минут. Таких десятиминутных подходов должно быть не менее 3-х. Температура в парной сначала должна быть пониже, потом ее можно постепенно повышать. Следите за своим самочувствием. Нельзя допускать неприятных ощущений от высокой температуры. Вы должны чувствовать только приятное расслабление.

Находиться в парной лучше лежа на полоке, чтобы все тело прогревалось равномерно, ведь на разных уровнях температура отличается. Первый заход должен завершиться душем и несколькими минутами спокойного отдыха. Во второй заход нужно взять с собой веник. Вначале нужно просто обмахивать им тело, начиная с ног до появления испарины. После этого можно начинать похлопывать по телу. Интенсивность ударов должна быть тем слабее, чем выше температура в парной.

По окончанию второго захода можно обтереться снегом или нырнуть в холодную воду бассейна, но только если вы действительно готовы это сделать.

В бане можно плескать отвары из листьев мяты или цветков липы, воду с добавлением нескольких капель эфирного масла на раскаленные камни, чтобы получить эффект ароматериапии. Чтобы как можно эффективнее сжигать лишний жир, перед заходом в парную необходимо выпить зеленого чая, с добавлением отвара из листьев земляники, мяты, малины, калины, травы цикория.

Какой тип волос:

Нормальные – упругие, эластичные, мягкие, блестящие. В основном, не прошедшие химическое влияние: окраску, обесцвечивание, завивку. Они без проблем расчесываются, укладываются, держат форму и не нуждаются в специальном уходе.

Жирные – с присущим маслянистым блеском, слипаются в локоны, не держатся в объеме, плохо укладываются, выглядят обвисшими и быстро жирнеют после мытья головы.

Сухие – без природного блеска, пожухшие и ломкие, секутся на кончиках, быстро спутываются, трудно расчесываются и плохо укладываются.

Если волосы жирные, следует употреблять белого хлеба как можно меньше, а также сахара и специй, жиров животного происхождения.

Если волосы сухие, следует ввести в рацион крупы, сливочное масло, печень, овощи, фрукты (побольше оранжевого цвета). Принимать поливитамины и непременно одни месяц в году витамины группы А – ретинол в форме масла – по 15 капель на небольшой кусочек ржаного хлебобулочного изделия.

Любой модный шампунь содержит в себе очищающие составы, кондиционирующие, консерванты, эстетические примеси, а также добавки лечебной формы: пантенол для увлажнения и роста, силикон для блеска, витамины, питательные и сушащие составы. Для поврежденных волос подходит мягкий и питательный шампунь увлажняющий, а также укрепляющий, в составе которого есть протеин. Чтобы снять статическое напряжение, применяйте кондиционеры.

Больные волосы требуют шампуня «для сухих и поврежденных волос». Два раза в неделю питайте их специальными восстанавливающими, интенсивными составами. Реже прибегайте к услугам фена, будьте бдительны со средствами для укладки волос – обходите стороной лаки и муссы, в состав которых входит спирт.

Пожухшим волосам советуют полоскание, к примеру, с добавкой яблочного уксуса (1/4 ст. на литр теплой воды), отвара крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, ромашки, календулы, рябины. Вместо кондиционера применяйте мягкие (без гидропирита) красящие шампуни на один тон светлее вашего цвета волос. Цвет не поменяется, а «лаковый блеск» гарантирован.

Компот.

Компоты относятся к северным напиткам. Наиболее популярными в России стали в XVIII веке, хотя и ранее были также известны. Компоты имеют отличный вкус и замечательно утоляют жажду. Способов их изготовления известно бесчисленное количество. Компоты изготавливаются из всевозможных съедобных ягод и фруктов.

Сбитень.

Информация о сбитнях упоминается еще в памятниках письменности XII века. Способов его изготовления не счесть. К примеру, вот такой распространенный рецепт изготовления сбитня: в кипяток кладут пряности (мускатный орех, корицу, имбирь и гвоздику) и добавляют мед. Доводят до кипения. Чтобы сделать сбитень алкогольным, вливали красное вино. Этот напиток был довольно распространенным, причем как на Руси, так и за границей, где он носил название – русский глинтвейн.

Квас.

Квас очень полезен для сердца и желудка, а также замечательно утоляет жажду. Известно, что раньше его считали лекарством от цинги и чахотки (туберкулеза). В бане квас лили на раскаленные камни и вдыхали целительный пар. Квас уважали крестьяне, потому что при изнурительных сельскохозяйственных работах он помогал им поддерживать физическую силу и утолял жажду, придавая бодрости. Вариантов получения кваса очень много, но самым распространенным является хлебный квас, который готовят из закваски и ржаных сухарей.

Чаи из трав.

Рецептов травяных чаев не счесть, поскольку их можно готовить из множества полезных трав, сочетая и комбинируя по собственному желанию. Исключения составляют только лечебные чаи, состав которых направлен на лечение какого-либо заболевания. Раньше люди намного чаще прибегали к дарам природы для поддержания и восстановлении здоровья. Наблюдения за живой природой, поведением животных, подсказывали, как можно использовать то или иное растение на благо людей.

Рецепт липового чая.

0,25 стакана цветков липы на один литр воды. Липу заливают крутым кипятком в кружке и накрывают тканевой салфеткой для сохранения аромата на десять минут. По вкусу добавляют мед или сахар. Можно залить липу и холодной водой, довести до кипения и дать настояться в течение десяти минут.