Для красоты и здоровья

ЧЕЛОВЕК

и все статьи и советы про это

Загораем правильно

Загораем правильноСолнце может быть как другом, так и врагом, поэтому, отправляясь на отдых с желанием получить шоколадный загар, забывать об этом не стоит. Можно получить серьезные проблемы вместо такого долгожданного загара. Время которое вы проводите на солнце, прямо пропорционально вреду, которое оно наносит вашему организму. Если воздействие солнца длится около десяти минут, это вызывает легкое покраснение кожи, т. е. она немного раздражается. Если время проведения на солнце гораздо больше, то кожа опухает …Читать далее


Ухаживаем за волосами правильно

Ухаживаем за волосами правильноФранцуженки заявляют: чтобы улучшить настроение, порой хватает просто… помыть голову. Чистые, шелковистые и красивые волосы на самом деле преображают человека. Если же они у вас постоянно липкие, с матовым налетом, не торопитесь винить шампуни. Может быть, вы просто не так ухаживаете за волосами, не знаете их особенностей и потребностей.

Какой тип волос:

Нормальные – упругие, эластичные, мягкие, блестящие. В основном, не прошедшие …Читать далее

Как делать массаж ног?

Как делать массаж ног?Безусловно, массаж стоп и ног – очень приятная процедура. Этот процесс не только доставит вам, поистине, райское удовольствие, но также окажет благотворное воздействие на весь организм. Усталость уйдет, настроение повысится. Результат – прекрасное самочувствие и минимум затрат сил.

Массаж ног активизирует кровообращение. Как следствие – предотвращается развитие варикоза, отеков ног. Массаж стоп позволит вам избавиться от утомительной тяжести в ногах. Практикуя регулярно подобный …Читать далее

Почему человек хочет быть красивым?

Почему человек хочет быть красивым?Красивый облик и молодость у нас в стране давно можно купить или продать, как товар. Одна мечтает, что станет соблазнительнее, выйдет замуж или устроится на неплохую работу. А другая мечтает быть лучше, чем ее соперница. Люди стремятся достигнуть желаемого в разных жизненных диапазонах. Современный век вынуждает представителей различных специальностей быть молодыми, собранными, бодрыми и привлекательными.

Стремление обладать красивой …Читать далее

Плавание – идеальная тренировка

Плавание – идеальная тренировкаПлавание – это идеальная тренировка, дающая оздоровление всему телу и позволяющая сохранять его в нужной форме, но это ещё и отличное средство отдыха и релаксации. Летом плавание служит прекрасным средством отдыха, которое охлаждает тело. Систематическое посещение бассейна даст возможность сжигать калории, тренировать мышцы. Более того, плавание тренирует сердечно-сосудистую систему. Посещение бассейна позволяет многим заботиться о здоровье с удовольствием, …Читать далее